Một số bà bầu cho rằng quả vú sữa có tính nóng, có nhựa chát nên ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ. Đây là quan niệm không hoàn toàn đúng. Ngược lại trong những loại quả thì vú sữa là loại quả mà bà bầu không thể bỏ qua.
Đọc thêm: Top 8 thực phẩm bà bầu NÊN ĂN để Sinh Con Thông Minh Khỏe Mạnh...
Bà bầu ăn củ đậu tốt cho sức khỏe vì không dùng chất bảo quản, có tính giải nhiệt, thanh mát, giảm cảm giác buồn nôn, ốm nghén…nên củ đậu được coi là loại thực phẩm an toàn cho bà bầu và đây cũng là món ăn khoái khẩu của nhiều mẹ bầu. Vậy mẹ bầu hãy xem dinh dưỡng trong củ đậu có tác dụng như...
Thời kỳ mang thai là giai đoạn người phụ nữ phải trải qua nhiều khó khăn, vất vả. Đây cũng là lúc các chị em tìm kiếm các phương pháp dân gian để làm đẹp cũng như chữa bệnh bởi các phương pháp dân gian đem đến hiệu quả mà lại an toàn, không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Trong đó...
Có một sự thật là không phải tất cả các loài cá đều an toàn đối với phụ nữ mang thai, tuy nhiên việc kiêng ăn hải sản hoàn toàn sẽ không đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. Phụ nữ mang thai nên ăn từ 8 đến 12 gram hải sản một tuần.
Tại sao bà bầu nên ăn cá?
Không phải loại cá nào cũng...
Mẹ bầu vẫn có thể học hỏi những kinh nghiệm dân gian quý báu đó nhưng mẹ cần phải có chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ chất, không nên ăn loại thực phẩm nào quá nhiều hay quá ít, kết hợp chế độ nghỉ ngơi thư giãn để có thai kỳ khỏe mạnh.
Không phải mọi quan niệm xưa cũ từ thời các cụ đều...
Trong thời kỳ mang thai, ít nhiều chị em cũng phải bổ sung viên sắt cho bà bầu nhưng nên chọn loại viên sắt nào, sử dụng ra sao để đạt hiệu quả tốt nhất thì không phải mẹ nào cũng hiểu rõ.
Đọc thêm: Top 8 thực phẩm bà bầu NÊN ĂN để Sinh Con Thông Minh Khỏe Mạnh
Thiếu máu do thiếu sắt trong...
Những thay đổi rất đỗi bình thường này đôi khi lại khiến chị em hoang mang, lo lắng và tự tưởng tượng ra đủ điều đáng sợ.
Mỗi giai đoạn bầu bí, cơ thể người mẹ ít hay nhiều đều có những thay đổi, và không phải lúc nào sự thay đổi cũng có dấu hiệu cảnh báo trước. Trong trích đoạn của cuốn sách...
Mẹ mang bầu với ngôi thai ngược sẽ khó có cơ hội sinh thường mà phải thực hiện mổ lấy thai.
Ngôi thai ngược được các nhà khoa học chứng minh không phải là vấn đề cá biệt đối với phụ nữ mang thai, tuy nhiên, nó là một dạng bất thường của thai nhi, có thể ảnh hưởng đến quá trình sinh nở, thậm...
Sự thay đổi thời tiết sẽ có những tác động không nhỏ đến sức khỏe của mẹ bầu và em bé.
Từ xa xưa, con người đã biết những tác động của thời tiết đến sức khỏe. Thai nghén là một tình trạng sinh lý đặc biệt, càng khó tránh khỏi những tác động của môi trường tự nhiên và vì thế một số bệnh dễ...
Khi mang thai, việc gặp phải một vệt da sẫm màu xấu xí giữa bụng là điều không thể tránh khỏi. Nhưng chúng thực sự có đáng lo như các mẹ nghĩ?
Đường nâu trên bụng, hay còn được gọi là đường Linea Nigra (tiếng Latin có nghĩa là “vệt màu đen”), là một đường sẫm màu trên da kéo dài giữa bụng mẹ...
Bà bầu thiếu canxi sẽ có những triệu chứng dễ nhận biết mẹ bầu có cảm giác rất đau lưng, đau nhức cơ bắp, vọp bẻ..hướng dẫn cách bổ sung canxi đúng cách cho phụ nữ mang thai
Bà bầu cần bao nhiêu canxi mỗi ngày?
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (năm 2013), nhu cầu canxi cho phụ nữ...
Bà bầu bị táo bón - đây là vấn đề muôn thưở của chị em phụ nữ trong những tháng ngày thực hiện thiên chức làm mẹ. Chắc hẳn rất nhiều chị em đều muốn biết tại sao mình lại bị táo bón khi mang thai? Cách trị táo bón hiệu quả cho bà bầu là gì?
Nguyên nhân chính khiến bà bầu bị táo bón khi mang...
Các mẹ bầu thường nghĩ rằng khi mang thai thì nên nằm nghỉ nhiều thì mới tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé tránh tình trạng xảy thai. Nhưng thức ra, nếu nằm quá nhiều trên giường cũng không tốt cho mẹ bầu đâu nhé, các mẹ nên kết kết hợp với chế độ tập luyện hợp lí để có thể dễ sinh hơn.
Sau...
Nguyên nhân bà bầu bị đau hông khi mang thai và những lưu ý quan trọng là những kiến thức vô cùng quan trọng được chuyển tải trong nội dung bài viết này nhằm giúp các chị em thai phụ sớm thoát ra khỏi tình trạng khó chịu này để cân bằng lại sức khỏe, đảm bảo cho một thai kì thành công như ý...
Đau đầu khi mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ là tình trạng bệnh lý chung của tất cả những chị em phụ nữ đang trong giai đoạn ở cữ.
Song trên thực tế, có những bà mẹ trẻ lần đầu tiên mang thai thường không quan trọng lắm về triệu chứng này nhưng thật sự nó lại chính là mợt loại...
Khi mang thai các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất cần thiết cho các bà bầu, nó cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho thai nhi. Nhưng cũng có một số loại thực phẩm các mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn trong quá trình mang thai vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi hoặc ngăn cản sự hấp thu dinh...
Mang thai là thời gian nhạy cảm đối với phụ nữ. Lúc này hóc-môn của cô ấy thay đổi và cô ấy thậm chí còn hơi “điên khùng” nữa. Cô ấy phải chịu đựng hàng cơn ốm nghén, ra vào bệnh viện liên tục (đặc biệt vào giai đoạn sắp lâm bồn) cũng như thường xuyên bị kiệt sức. Và cô ấy rất cần chồng mình ở...
Nhằm đảm bảo một thai kỳ an toàn và hạnh phúc cho hai mẹ con, cũng như tạo nên nền tảng vững chắc đầu đời để trẻ sẵn sàng đối mặt với các thử thách của cuộc sống sau khi ra đời, dangbau.com đã biên soạn ra danh sách 6 điều cần lưu ý cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Những thay đổi về lối sống này...
Bà bầu nên ăn gì để vừa đảm bảo sức khoẻ cho mẹ, vừa giúp thai nhi an toàn phát triển là câu hỏi của rất nhiều chị em, đặc biệt là với những ai lần đầu mang thai. Vậy những loại thực phẩm nào được xem là tốt nhất cho bà bầu?
Đọc thêm: Top 8 thực phẩm bà bầu NÊN ĂN để Sinh Con Thông Minh Khỏe...
5. Tập luyện thường xuyên
Tập luyện thường xuyên đem lại nhiều lợi ích cho các bà mẹ:
Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai. Các bài tập có thể giúp bạn giải quyết vấn đề tăng cân vùn vụt trong thai kỳ và các cơn co dạ con đau đớn.
Giúp bạn dễ dàng lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
Nâng cao tinh...
Trang web này sử dụng cookie để giúp cá nhân hóa nội dung, điều chỉnh trải nghiệm của bạn và để giữ cho bạn đăng nhập nếu bạn đăng ký.
Bằng cách tiếp tục sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie của chúng tôi.