bổ sung sắt cho bà bầu

Trong thời kỳ mang thai, ít nhiều chị em cũng phải bổ sung viên sắt cho bà bầu nhưng nên chọn loại viên sắt nào, sử dụng ra sao để đạt hiệu quả tốt nhất thì không phải mẹ nào cũng hiểu rõ. Đọc thêm: Top 8 thực phẩm bà bầu NÊN ĂN để Sinh Con Thông Minh Khỏe Mạnh Thiếu máu do thiếu sắt trong...

Đôi khi mẹ bầu có cảm giác đập thình thịch trong bụng và cứ ngỡ đó là nhịp tim của bé. Nhưng thực tế thì không phải vậy mà đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một hiện tượng nguy hiểm trong thai kì. Mang thai là quá trình chứng kiến nhiều sự thay đổi cả bên trong cơ thể và ngoại hình bên ngoài của...

Không nhất thiết phải uống viên sắt, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung đủ khoáng chất quan trọng này thông qua các loại thực phẩm quen thuộc. Vì sao bà bầu cần bổ sung sắt? Các nghiên cứu cho thấy suy dinh dưỡng bào thai là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh của trẻ trong những năm đầu đời và khi...

Thực phẩm tự nhiên là nguồn bổ sung sắt an toàn và phong phú. Đang Bầu.com xin gợi ý những thực phẩm giàu sắt cho bà bầu ngay sau đây, tham khảo mẹ nhé! Bà bầu thiếu sắt sẽ thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt. Nghiêm trọng hơn, thiếu sắt liên tục trong thời gian dài cũng sẽ gây tác động...