Những bài tập an toàn cho bà bầu từng giai đoạn mang thai - Diễn đàn bà bầu ĐangBầu.com

Những bài tập an toàn cho bà bầu từng giai đoạn mang thai

tiptopkid

tiptopkid

Tai nghe thai nhi số 1 Việt Nam
Nếu luyện tập chăm chỉ với cường độ trung bình trong thời kỳ mang thai sẽ thúc đẩy quá trình phát triển não bộ của trẻ

Đó là chứng minh mới đây của các nhà khoa học đến từ trường đại học Montreal của Canada. Không chỉ có vậy, việc chăm chỉ luyện tập với những động tác đơn giản áp dụng cho từng thời kỳ mang thai sẽ giúp cho bạn tránh được cảm giác mệt mỏi hay nặng nề. Đồng thời giúp giảm các chứng đau cột sống và thư giãn tinh thần cho bà bầu. Hãy áp dụng ngay hôm nay nhé!





 
Bên trên