ăn gì để con thông minh

Các loại thực phẩm sau đây được mệnh danh là "kho tàng chất xám", mẹ bầu ăn càng nhiều, con thông minh như thần đồng là chuyện nhỏ. Hãy cùng tham khảo nhé. Trứng – giàu choline Trứng là một thực phẩm rẻ bèo, nhưng lại vô cùng dồi dào protein và sắt, đóng vai trò chủ lực trong quá trình phát...

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là cực kì quan trọng và cần thiết. Để con thông minh khỏe mạnh từ trong bụng mẹ, theo các chuyên gia, một chế độ ăn uống giàu axit folic, folate khi mang thai sẽ giúp não bộ phát triển tốt nhất. Rau lá xanh Folate (axit folic), vitamin B cà sắt có chủ yếu...