bà bầu ăn cam

“Bà bầu ăn cam sành, cam xoàn có tốt không? Cách bà bầu ăn cam, uống nước ép cam đúng cách để không gây hại cho con yêu mà còn phát huy hết tác dụng của trái cam? Trong bài viết này, các mẹ bầu hãy cùng em theo dõi những cách ăn cam đúng cách khi mang thai nhé! Khi mới mang thai, đặc biệt là...

Bị cao huyết áp khi mang thai ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ rất dễ gây ra biến chứng cho mẹ bầu như tiền sản giật hoặc ảnh hưởng tới sức khỏe bé yêu. Chính vì thế việc cân bằng chế độ ăn uống cho bà bầu bị cao huyết áp là điều rất cần thiết, để giúp bảo...

Nước cam là thức uống được nhiều mẹ bầu lựa chọn vì chứa lượng vitamin và khoáng chất dồi dào tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu uống không đúng cách dễ gây tác dụng ngược. Bà bầu uống nước cam thế nào mới tốt? Nước cam giúp tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung các vitamin, khoáng chất như...

Bà bầu không nên ăn trái cây gì sau bữa tối để hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ cũng như một số bệnh lý khác là thắc mắc cần sớm giải đáp. Trả lời câu hỏi bà bầu không nên ăn trái cây gì sau bữa tối để tránh ảnh hưởng đến thai nhi và hạn chế nguy cơ tiểu đường cũng như béo phì thai kỳ các...

Sắp sang Thu, cùng dangbau.com điểm mặt những trái cây mùa thu tốt cho bà bâu nha! Các chuyên gia về dinh dưỡng luôn đưa ra lời khuyên về lợi ích khi mua hoa quả đúng mùa. Mùa nào thức nấy hạn chế được dư lượng chất bảo quản. Theo đó, mẹ dễ dàng tìm được những trái cây tốt cho bà bầu hơn. Am...

Bổ sung chất xơ sẽ giúp bà bầu phòng tránh được táo bón - một trong những khó chịu thường gặp nhất trong thai kỳ Chất xơ có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe bà bầu như: giúp giảm bệnh trĩ, ung thư ruột kết và ung thư đại tràng. Không những thế chất xơ còn giúp cơ thể chậm hấp thu đường...

Việc bổ sung những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu trong những ngày mùa xuân này là rất cần thiết Mùa xuân thời tiết ẩm ướt là dịp để các loại virut, vi khuẩn dễ dáng tấn công con người và với bà bầu càng cần phải cẩn trọng vì rất dễ mắc bệnh. Vì vậy, việc bổ sung những thực phẩm...

Bên cạnh việc thai giáo bằng cách cho thai nhi nghe nhạc giao hưởng thính phòng thì việc bà bầu ăn uống khoa học cũng giúp phát triển trí não thai nhi, trong đó đặc biệt là chất folate. Folate (Vitamin B9) là một trong những vitamin cần thiết nhất cho cơ thể bà bầu, bởi lẽ chúng giúp ngăn...