bà bầu ăn hạt gì

Ngũ cốc cho bà bầu vừa cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai, vừa tạo ra được nhiều món ăn ngon hấp dẫn để chị em thay đổi thực đơn. 1. Vì sao khi mang thai chị em nên dùng ngũ cốc cho bà bầu? - Ngũ cốc nguyên hạt có chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ...

Không chỉ làm đa dạng hóa thực đơn của các mẹ bầu, những loại hạt giàu dinh dưỡng còn mang đến năng lượng và sức khỏe, vẻ đẹp cho các mẹ trong suốt thai kỳ của mình. Chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng và năng lượng rất cần thiết cho các mẹ bầu để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi. Nhưng...