bà bầu ăn sữa chua

Không chỉ giàu dinh dưỡng vitamin A, B, D… mà sữa chua còn chứa nhiều chất khoáng có lợi. Vào những thời điểm "vàng" sau, mẹ bầu ăn một hộp sữa chua sẽ mang lại lợi ích bất ngờ cho chiều cao của con. Sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ: Giúp lợi khuẩn phát triển tối đa Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến...

Không chỉ giàu dinh dưỡng vitamin A, B, D… mà sữa chua còn chứa nhiều chất khoáng có lợi. Vào những thời điểm "vàng" sau, mẹ bầu ăn một hộp sữa chua sẽ mang lại lợi ích bất ngờ cho chiều cao của con Sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ: Giúp lợi khuẩn phát triển tối đa Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo...

Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ vô cùng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho mẹ bầu giảm cảm giác mỏi mệt đồng thời giúp cho thai kì luôn khỏe mạnh. Sữa chua Sữa chua giúp chống lại mệt mỏi Đây là món ăn vặt ưa thích của nhiều chị em và là thực...

Có một số thức ăn nhanh rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Bạn có thể coi chúng như là những bữa ăn phụ của mình cũng được. Sau đây là 8 loại thực phẩm ngon, bạn nên sử dụng trong thai kỳ của mình. Trái cây Hoa quả rất tốt cho sức khỏe con người nói chung, đặc biệt là sức khỏe bà bầu nói riêng...

Việc bổ sung những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu trong những ngày mùa xuân này là rất cần thiết Mùa xuân thời tiết ẩm ướt là dịp để các loại virut, vi khuẩn dễ dáng tấn công con người và với bà bầu càng cần phải cẩn trọng vì rất dễ mắc bệnh. Vì vậy, việc bổ sung những thực phẩm...