bà bầu cần tránh

Ngày tết thường là một trong những ngày vui nhất của mọi người, vì dịp này mọi người có thể đi chơi, ăn uống thoải mái. Tuy nhiên, bà bầu mang thai trong thời gian này thì cần phải lưu ý vì có một số loại thực phẩm trong ngày tết sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến thai nhi. Hạn chế ăn mứt khi mang...

Cãi nhau trong khi mang thai không những gây ra sự lo lắng và trầm cảm cho người mẹ, mà nó còn gây hại lớn đến sức khỏe trong tương lai của em bé, đặc biệt là hệ miễn dịch và sự phát triển não bộ. Theo một nghiên cứu của trường Cao đẳng nữ hộ sinh ở Úc cho thấy, ngoài trầm cảm và lo lắng ở...

Chế độ dinh dưỡng trong thời kì mang thai là cực kì quan trọng, do đó mẹ cần phải chú ý các thực phẩm mình sử dụng. Cũng như có một số loại thực phẩm mà não bộ con cực kì "ghét", mẹ cần biết để bổ sung dưỡng chất cho phù hợp nhé! Mẹ nào chẳng mong con mình sinh ra được khỏe mạnh và thông...

Khi mang thai, mẹ cần lưu ý chế độ dinh dưỡng của mình. Dứa, ngải cứu, nhãn,... là những loại thực phẩm sẽ làm tăng nguy cơ xảy thai trong 3 tháng đầu. Vì thế mẹ bầu cần phải cẩn trọng. Quả nhãn Nhãn là một loại quả chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể song các mẹ bầu lại không nên ăn nhãn...

Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ là cực kỳ quan trọng, vì thế mẹ nên tránh xa các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe cũng như thai nhi. Vậy liệu bà bầu có nên uống nước ngọt có ga? Bà bầu uống nước ngọt có ga có tốt không? Nước ngọt có ga là loại thức uống mà ai cũng yêu thích. Nó giúp...

5 món ăn dưới đây tuy rằng cực kì giàu chất dinh dưỡng nhưng đối với bà bầu, chúng lại để lại những tác hại không lường. Trứng sống hoặc trứng tái Trong thành phần dinh dưỡng của trứng chứa nhiều canxi và các dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe của con người và tốt cho mẹ bầu. Nhưng nếu...

Ngày nay, thức ăn nhanh đang là sự lựa chọn được ưa chuộng của mọi người. Bởi lẽ không chỉ nhờ sự bắt mắt, ngon miệng mà còn vô cùng tiện lợi, giúp cho mọi người tiết kiệm được số lượng lớn thời gian. Tuy nhiên, ít ai ngờ đến hậu quả mà nó mang lại, đặc biệt là vô cùng nghiêm trọng đối với bà...

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều vô cùng thiết yếu đối với mẹ và thai nhi. Mẹ bầu cần quan tâm những thực phẩm nào nên ăn và không nên ăn. Đặc biệt, nó ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đối với thai nhi nếu bà bầu ăn đồ sống. Các món ăn sống chẳng hạn như sashimi, gỏi cá… là những món ăn...

Các nhà khoa học Mĩ mới công bố kết quả nghiên cứu cho thấy việc bà bầu sử dụng nước hoa hay dùng hộp nhựa trong lúc hâm nóng thức ăn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển não của thai nhi. Dựa vào những nghiên cứu được thực nghiệm, một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois đã nhận...

5. Tập luyện thường xuyên Tập luyện thường xuyên đem lại nhiều lợi ích cho các bà mẹ: Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai. Các bài tập có thể giúp bạn giải quyết vấn đề tăng cân vùn vụt trong thai kỳ và các cơn co dạ con đau đớn. Giúp bạn dễ dàng lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Nâng cao tinh...

Biết tin mang thai bé yêu, bất kì người mẹ nào cũng vui mừng, xen lẫn lo lắng, hồi hộp và đôi khi lúng túng đến mức không biết phải làm gì và chuẩn bị gì cho thai kỳ sắp tới. Làm mẹ là một thiên chức cao quý đối với bất kì người phụ nữ nào, trải qua một quá trình “mang nặng đẻ đau”, chị em...

Tuy rau củ rất tốt cho quá trình mang thai nhưng cũng có những loại rau bà bầu không nên ăn bởi chúng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe cả mẹ và bé. Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của mỗi người, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Bởi rau quả sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng...

Ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, bé đã có thể bị suy dinh dưỡng. Những bé bị suy dinh dưỡng bào thai khi ra đời sẽ có sức khỏe kém, chậm phát triển và thậm chí cả trí tuệ cũng bị ảnh hưởng. Suy dinh dưỡng bào thai là gì? Suy dinh dưỡng bào thai là thể suy dinh dưỡng sớm nhất mà trẻ có thể...

Thời tiết đầu mùa đông lạnh, hanh khô có thể mang lại cho mẹ bầu khá nhiều phiền toái. 4 lý do tử cung bà bầu bị "tàn phá" 8 cách làm cổ tử cung mở nhanh, đẻ thường dễ như ăn kẹo Mùa thu dần qua, chúng ta đang chính thức bước vào những ngày đầu đông kèm với đó là nhiệt độ hạ thấp và khí hậu...

Trên thực tế, thai nhi đều rất nhạy cảm ngay cả khi còn đang ở trong bụng mẹ. Vậy nên các mẹ hãy ghi nhớ bài viết dưới đây để hiểu hơn về những điều mà bé lo sợ khi chưa chào đời nhé. 1. Những tháng đầu thai kỳ Trên thực tế, các bé đều rất nhạy cảm ngay cả khi còn đang ở trong bụng mẹ. Trong...

Chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai là một trong những điều quan trọng mà các bà mẹ nên chú ý để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là một số thói quen hàng ngày liên quan đến ăn uống hoàn toàn sai lầm mà các bà bầu cần tránh. 1. Tránh ăn trái cây sau bữa ăn Chắc chắn, trái cây rất tốt...

Ngày nay, khi mang thai các bà bầu vẫn giữ thói quen làm đẹp để không làm xấu hình ảnh của bản thân nhưng phải tuyệt đối tránh 8 điều dưới đây để đảm bảo thai nhi được an toàn. Sử dụng retinoids dưới bất cứ hình thức nào Retinoids là phương pháp tuyệt vời sử dụng để điều trị cho các nếp nhăn...

Nếu không muốn gây hại cho cả mẹ và con, bà bầu cần chú ý đến từng tư thế nằm, ngồi và cả đứng . Khi mang thai, cơ thể người phụ sẽ trở nên nhạy cảm và có vẻ yếu đuối hơn hẳn. Không chỉ sức khỏe bản thân, bất cứ hành động nào mẹ bầu cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát...

Hãy suy nghĩ lại nếu bà bầu đang có ý định "ăn cho 2 người” Lần đầu làm mẹ, bạn sẽ khó kiểm soát những cơn thèm ăn, nhưng trên thực tế, nếu bạn không cân nhắc những thực phẩm được hấp thụ, nhất là ở quý thứ 3 của thai kì, thì việc sinh nở và giảm cân sau sinh sẽ vô cùng vất vả. Dưới đây là 3...

Hải sản tươi sống hay thịt động vật còn tái; trứng luộc hay ốpla còn lòng đào... là những thực phẩm bà bầu không nên ăn. Mang thai là thời gian thật hạnh phúc nhưng cũng nhiều thử thách của người mẹ. Mẹ có "đặc quyền" được đòi hỏi bất cứ đồ ăn, thức uống gì và vào bất cứ thời điểm nào (kể cả...