bà bầu ăn hạt lanh

Hạt lanh dễ dàng tìm thấy khi bạn dạo quanh siêu thị hay quầy nông sản, chúng còn được giới thiệu là tốt cho tim mạch. Vậy liệu bà bầu có nên sử dụng hạt lanh để tăng cường sức khỏe cho mình và thai nhi trong bụng? Nói qua một chút về hạt lanh (flax seed hay linseed), đây là loại hạt nhỏ, màu...