bà bầu bổ sung dha

Trong suốt thời gian thai kỳ, các dưỡng chất thiết yếu mẹ luôn phải bổ sung đầy đủ. DHA sẽ hỗ trợ phát triển trí não và thị lực của bé. Do đó, mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu DHA trong quá trình mang thai. Vai trò của DHA trong quá trình mang thai DHA (Docosahexaenoic Acid) là một axit...

Có một sự thật là không phải tất cả các loài cá đều an toàn đối với phụ nữ mang thai, tuy nhiên việc kiêng ăn hải sản hoàn toàn sẽ không đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. Phụ nữ mang thai nên ăn từ 8 đến 12 gram hải sản một tuần. Tại sao bà bầu nên ăn cá? Không phải loại cá nào cũng...