bà bầu tập squat | Diễn đàn bà bầu ĐangBầu.com

bà bầu tập squat

  1. Đặng Bội Ngọc

    Cuối thai kỳ: Giúp mẹ chuyển dạ nhanh với các bài tập sau

    Trong những tháng cuối thai kỳ, mẹ phải chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ. Đừng lo lắng, hãy cố gắng thư giản và áp dụng các bài tập sau, chúng sẽ giúp lần vượt cạn sắp tới của mẹ dễ dàng hơn. Những bài tập giúp nhanh chuyển dạ mẹ bầu cần biết Đây là những bài tập được các bác sĩ sản...
  2. Đặng Bội Ngọc

    Bài tập squat: Mang lại lợi ích cho quá trình chuyển dạ

    Squat là một hình thức vận động rất tốt cho sức khỏe. Đôi với mẹ bầu, để hỗ trợ cho quá trình chuyển dạ và sinh con, mẹ có thể áp dụng các bài tập squat tại nhà sau đây. Có khá nhiều cách để kích thích chuyển dạ cho phụ nữ mang thai. Đó có thể là những phương pháp tự nhiên hoặc thủ thuật y...
Bên trên