bài tập luyện cho bà bầu

Để tăng cường sức khỏe và sinh nở dễ dàng hơn, bà bầu cần biết những bài tập thể dục nhẹ nhàng sau đây. Tập thể dục không những giúp mẹ bầu khỏe, thai nhi khỏe mà còn có một lợi ích to lớn nữa là chống lại các dấu hiệu lão hóa. Tiến sỹ Christopher Chong của Bệnh viện Gleneagles (Singapore)...