giảm cân sau sinh

Sau khi sinh, giảm cân luôn là vấn đề mà các mẹ bầu luôn rất quan tâm. Để lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng, mẹ hãy áp dụng ngay các bí quyết sau nhé. Một trong những mối quan tâm hàng đầu ở những bà mẹ sau khi sinh chính là vóc dáng. Vậy chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào để vừa đảm...

Mẹ sau khi sinh luôn e ngại việc làm đẹp vì sợ sẽ không đủ thời gian chăm con cũng như sẽ tác động đến tác dụng phụ sau sinh. Nên hầu hết các chị em luôn phải bỏ một thời gian dài rồi mới lo chuyện làm đẹp sau khi cảm thấy đủ lâu. Nhưng mẹ ơi, thời gian làm đẹp sau sinh hiệu quả nhất chỉ rơi...

Dù mang bầu song thai nhưng nữ diễn viên nổi tiếng của xứ sở chùa vàng Chompoo Araya vẫn khiến nhiều mẹ phải mắt chữ A, mồm chữ O vì quá đẹp, quá khỏe. Ngày 7/9 vừa qua, nữ minh tinh Thái Lan – Chompoo Araya đã vui mừng thông báo tin vui trên trang Instagram cá nhân bằng một hình ảnh vô cùng...

Nhiều người không tin rằng bà mẹ này đã bước sang tuổi 41 và từng nặng tới 85kg. Nhờ quá trình giảm cân sau khi sinh thành công, cô như được "lột xác". Trong thời gian gần đây, một người mẹ với danh xưng Mark Mama đã trở thành một “hot mom” được rất nhiều phụ nữ hâm mộ nhờ những chia sẻ của cô...

Chị em mong muốn sau sinh có thể lấy lại vóc dáng ban đầu, tuy nhiên nhiều chị em sau sinh đã gặp khó khăn khi thân hình trở nên xấu xí và không tự tin trước bạn đời của mình. Vậy cách giảm cân nhanh sau khi sinh hiệu quả nào có thể giúp chị em có lại vóc dáng ban đầu. Câu hỏi này được các chị...