lợi ích vitamin b7 đối với bà bầu

Chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai là cực kỳ quan trọng vì thế mẹ phải bổ sung đầy đủ nguồn dưỡng chất để thai nhi có thê phát triển toàn diện. Và một trong số đó không thể thiếu vitamin B7. Vitamin này còn có cái tên khác là biotin, một loại vitamin nhóm B tan trong nước. Nó đóng vai...