sữa chua

Sữa chua (da-ua) đã rất phổ biến và dễ dàng mua được nhưng ít ai biết được rằng , đối với mẹ bầu tháng cuối thai kỳ , ăn sữa chua sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời. Vào tháng cuối cùng của thai kỳ, các mẹ bầu luôn được khuyên bổ sung thêm canxi và các vitamin cần thiết hỗ trợ cho sự phát...

Mùa hè oi bức thì việc ăn sữa chua là một giải pháp giải nhiệt vô cùng hiệu quả dành cho các mẹ bầu. Thế nhưng ngoài công dụng giải nhiệt, cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào thì sữa chua còn mang lại nhiều lợi ích mà ít ai ngờ tới. Cải thiện hệ tiêu hóa Sữa chua cung cấp cho cơ thể một lượng...