thực phẩm bà bầu

Dinh dưỡng trong thai kỳ là cực kỳ quan trọng, list thực phẩm sau đây vừa dễ tìm vừa mang lại nguồn dưỡng chất tuyệt với cho mẹ. Trái cây Hoa quả rất tốt cho sức khỏe con người nói chung, đặc biệt là sức khỏe bà bầu nói riêng. Hoa quả giống như rau tươi, đây được coi là nguồn thực phẩm không...

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là cực kì quan trọng và cần thiết. Để con thông minh khỏe mạnh từ trong bụng mẹ, theo các chuyên gia, một chế độ ăn uống giàu axit folic, folate khi mang thai sẽ giúp não bộ phát triển tốt nhất. Rau lá xanh Folate (axit folic), vitamin B cà sắt có chủ yếu...

Sầu riêng là món ăn có hương thơm đặc biệt và mùi vị đặc trưng được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ mang thai lại không dám ăn loại trái cây này. Vậy bà bầu ăn sầu riêng có tốt không? Phụ nữ mang thai luôn phải cẩn thận về vấn đề ăn uống. Trong thời gian này, có một số...