Mẹ bầu nên cẩn thận tuột huyết áp khi mang thai | Diễn đàn bà bầu ĐangBầu.com

  1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Tìm hiểu thêm.

Mẹ bầu nên cẩn thận tuột huyết áp khi mang thai

Thảo luận trong 'Chăm sóc thai phụ' bắt đầu bởi Đặng Bội Ngọc, 11/10/19.

  1. Đặng Bội Ngọc

    Đặng Bội Ngọc Thành viên chính thức

    tai nghe thai nhi
    Bí Kíp Sinh Con Thông Minh mà bất cứ người làm cha mẹ đầu tiên cũng muốn biết!
    Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với thai nhi - Khoa học thế giới đã chứng minh


    Trong thời kì mang thai, mẹ nên cẩn thận với những triệu chứng của mình. Đôi khi buồn nôn, chóng mặt không phải là triệu chứng thông thường của thai nghén mà có thể mẹ bị tụt huyết áp khi mang thai.

    [​IMG]
    Bài viết sau sẽ giới thiệu những thông tin cần thiết về hiện tượng tụt huyết áp khi mang thai cũng như lưu ý dành cho bạn.

    Nguyên nhân huyết áp bị tụt khi mang thai
    [​IMG]

    Quá trình mang thai gây ra nhiều thay đổi khi cơ thể phụ nữ phải thích nghi với quá trình nuôi dưỡng em bé. Đây là lý do vì sao mẹ bầu luôn cần khám thai định kỳ với bác sĩ nhằm kiểm tra huyết áp cùng những yếu tố sức khỏe khác. Chỉ số huyết áp thay đổi tùy thuộc vào mức năng lượng, lối sống và mức độ căng thẳng của mẹ bầu. Ngoài ra, chỉ số này cũng có thể tăng hoặc giảm tùy theo thời gian trong ngày.

    Theo các chuyên gia, huyết áp của mẹ bầu sẽ khá thấp trong 24 tuần đầu của thai kỳ. Điều này có thể đến từ việc các mạch máu đang mở rộng để cho máu chảy đến tử cung. Các nguyên nhân tạm thời khác bao gồm đứng lên quá nhanh hoặc tắm bồn nước nóng quá lâu.

    Một số yếu tố cũng có thể góp phần gây ra vấn đề và khiến chỉ số huyết áp giảm thậm chí thấp hơn bình thường gồm:
    • Dị ứng
    • Bệnh tim
    • Mất nước
    • Thiếu máu
    • Nhiễm trùng
    • Rối loạn thận
    • Xuất huyết nội
    • Rối loạn nội tiết
    • Việc sử dụng một số loại thuốc.
    Huyết áp thấp là như thế nào?
    [​IMG]

    Các hướng dẫn hiện tại xác định chỉ số huyết áp bình thường là dưới 120 mm Hg tâm thu (số trên cùng) trên 80 mm Hg tâm trương (số dưới cùng). Các bác sĩ thường xác định bạn bị huyết áp thấp nếu chỉ số ở dưới 90/60 mm Hg. Một số người bị huyết áp thấp cả đời mà không có dấu hiệu gì của tình trạng này.

    Dấu hiệu bà bầu bị tụt huyết áp khi mang thai

    Mặc dù bản thân việc tụt huyết áp thường không quá nguy hiểm, nhưng các triệu chứng có thể gây phiền toái hoặc làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu, đặc biệt là nếu bạn chưa từng trải qua những tình trạng này trước đây. Dấu hiệu của bị tụt huyết áp khi mang thai là:
    • Thở dốc
    • Khó thở
    • Buồn nôn
    • Trầm cảm
    • Chóng mặt
    • Dễ nhầm lẫn
    • Nước da tái nhợt
    • Ngất xỉu khi đứng dậy
    • Thường khát nước, ngay cả khi vừa uống trước đó
    • Gặp vấn đề về thị lực, chẳng hạn như mờ mắt hoặc song thị
    • Cơn mệt mỏi khi mang thai trở nên trầm trọng hơn trong ngày.
    Nguy cơ nếu bà bầu bị tụt huyết áp khi mang thai

    Một trong những rủi ro chính đối với bà bầu bị tụt huyết áp là té ngã do ngất nếu đứng dậy quá nhanh sau khi ngồi hoặc nằm. Tình trạng ngất xỉu khi mang thai thường xuyên có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ lẫn con bởi bạn sẽ vô tình tự làm mình bị thương.

    Tình trạng huyết áp thấp nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc hoặc tổn thương nội tạng. Điều này khiến việc vận chuyển máu đến thai nhi trở nên thiếu hụt, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng cho quá trình phát triển, chào đời, chẳng hạn như làm cho thai chết lưu, bà bầu sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân.

    Điều trị cho bà bầu bị tụt huyết áp

    Thông thường, không có biện pháp điều trị y tế cụ thể cho tình trạng tụt huyết áp khi mang thai. Ngoài ra, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường vào khoảng 3 tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, một số phụ nữ trải qua các đợt huyết áp thấp bất thường có thể cần dùng đến thuốc. Bất kỳ tình trạng nào khiến bạn bị tụt huyết áp chẳng hạn như thiếu máu hoặc mất cân bằng nội tiết tố, sẽ cần phải được ưu tiên điều trị.

    Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng một loại thuốc cụ thể khiến huyết áp của bạn trở nên thấp, họ có thể cung cấp một loại thuốc thay thế.

    Biện pháp tại nhà cho tụt huyết áp khi mang thai
    [​IMG]

    Bên cạnh việc điều trị y tế, nhiều phụ nữ cũng ưu tiên các biện pháp khắc phục tại nhà để giúp họ đối phó với chứng tụt huyết áp khi mang thai, chẳng hạn như:

    Nghỉ ngơi

    Với những bà bầu bị tụt huyết áp thường xuyên, điều quan trọng cần nhớ là bạn nên thực hiện mọi hành động thật chậm rãi. Dành thời gian để ngồi dậy từ từ vào buổi sáng thay vì lập tức bật dậy và bước ra khỏi giường. Ngoài ra, khi đang ngồi, bạn đừng vội đứng lên quá nhanh để ngăn ngừa tình trạng chóng mặt hoặc ngất xỉu.

    Nếu cảm thấy dường như sắp ngất, bạn nên ngồi hoặc nằm xuống nhẹ nhàng, hít thở đều và sâu. Nằm nghiêng bên trái thay vì nằm nghiêng bên phải cũng có thể giúp tăng lưu lượng máu đến tim, từ đó giúp ổn định cơ thể. Cuối cùng, hãy mặc quần áo rộng, thoải mái nhằm tránh hiện tượng chóng mặt và mệt mỏi.

    Phụ nữ mang thai nên nghỉ ngơi thường xuyên, đặc biệt là khi bị huyết áp thấp. Bạn hãy cho cơ thể được thư giãn vào một quãng thời gian nhất định trong ngày để cơ thể được phục hồi và giảm mệt mỏi.

    Bổ sung chất lỏng

    Bạn nên nạp nhiều chất lỏng cho cơ thể bằng nước lọc, nước ép trái cây tươi… để hỗ trợ giảm nhẹ chứng tụt huyết áp khi mang thai hoặc tình trạng ốm nghén. Nếu huyết áp thấp gây buồn nôn, trà thảo mộc ấm từ gừng, hoa cúc sẽ giúp giải quyết vấn đề khó chịu ở dạ dày.

    Chú ý đến dinh dưỡng

    Các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên bà bầu bị tụt huyết áp hãy ăn nhiều bữa nhỏ trong suốt cả ngày thay vì chỉ cố định với 3 bữa chính. Một chế độ ăn uống đa dạng và giàu chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng trong thai kỳ và có thể giúp giảm các triệu chứng thai kỳ. Mẹ bầu cũng hãy cân nhắc về việc tăng lượng muối hấp thụ hàng ngày nếu bạn bị huyết áp thấp khi mang thai. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc lượng muối tiêu thụ thích hợp để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

    Khi nào cần đến bác sĩ?

    Hãy nhanh chóng nhờ người thân đưa bạn đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất nếu như nhận thấy những tình trạng sau:
    [​IMG]
    • Ngất
    • Khó thở
    • Đau ngực
    • Chóng mặt
    • Thay đổi thị lực
    • Đau đầu dữ dội
    • Cảm giác tê hoặc yếu một bên cơ thể.
    Tình trạng tụt huyết áp khi mang thai là hiện tượng khá bình thường cũng như phổ biến. Tuy nhiên, bạn vẫn không nên chủ quan. Mặt khác, hãy thảo luận với bác sĩ nếu tình trạng vẫn tiếp tục khi bạn đã bước vào tam cá nguyệt thứ ba hoặc trong thời gian dài. Trong những lần khám thai định kỳ, bác sĩ cũng sẽ tiến hành theo dõi huyết áp của mẹ bầu và đưa ra lời khuyên thích hợp để cả bạn và em bé trong bụng đều được vui vẻ, khỏe mạnh.
     

    BÁC SĨ NHI KHOA HƯỚNG DẪN CÁCH CHO THAI NHI NGHE NHẠC:


Chia sẻ trang này