mẹ bầu nên ăn gì

Dinh dưỡng khi mang thai là cực kì quan trọng, vì thế mẹ phải chọn được loại thực phẩm phù hợp. Các thực phẩm dưới đây không chỉ dễ tìm mà còn là nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào. Chế độ ăn uống hợp lý, đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng của mẹ trong quá trình mang bầu là một trong những yếu tố quan...

Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong khi mang thai cũng ảnh hưởng đến chiều cao của bé. Vậy nên chọn loại thực phẩm nào để cải thiện điều này? Khi mang bầu, bà mẹ nào cũng mong muốn con sinh ra cao lớn, khỏe mạnh. Thực tế, chiều cao của bé chủ yếu được quyết định bởi gen di truyền. Tuy nhiên, mẹ...