mẹ bầu nên biết

Khi mang thai, mẹ bầu hãy giảm bớt một số việc và dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, thư giãn. Lười làm việc nhà Tam cá nguyệt đầu tiên là khoảng thời gian quan trọng và nhạy cảm. Đây là khoảng thời gian mẹ bầu dễ bị sảy thai, thai lưu...Chính vì vậy, mẹ bầu không nên quá siêng năng làm...

Khi mang thai, mẹ luôn phải cẩn thận để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy nên và không nên làm gì khi mang thai? Có những thứ tưởng như quá dễ để thực hiện nhưng với mẹ bầu mọi chuyện không đơn giản như vậy. Tâm trạng hôm nay vui vẻ, thai nhi “không hành” mẹ có thể nhớ hết và thực hiện nghiêm...

Giấm táo có rất nhiều lợi ích to lớn với phụ nữ mang thai (Theo Tạp chí sức khỏe Bragg). Loại giấm này không chỉ giúp hỗ trợ giải độc, thanh lọc thận mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Giấm táo là bài thuốc dân gian lưu truyền từ xa xưa được các bà bầu phương Tây rất ưa chuộng. Ở...

Vào những ngày trời nóng, làm một miếng dưa hấu lạnh ngọt lịm không còn gì tuyệt vời bằng. Nhưng với mẹ bầu khi mang thai, liệu có nên ăn dưa hấu lạnh hay không? Dựa trên góc độ khoa học hiện đại, dưa hấu là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là món ăn “giải khát” trong...

Khi mang thai, khẩu vị của mẹ cũng thay đổi thất thường vì vậy cơn thèm ngọt là không thể tránh khỏi. Nhưng vị ngọt từ đường sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.Vậy làm sao để giúp mẹ "chặn đứng" cơn thèm ngọt? Tác dụng của bánh kẹo ngọt là mối đe dọa đối với sức khỏe con người và...

Để thai nhi tăng trưởng và thúc đẩy sự phát triển của não bộ , dinh dưỡng phù hợp đóng vai trò cực kì quan trọng . Vậy bảng dinh dưỡng như thế nào là "chuẩn" giúp con thông minh từ trong bụng mẹ ? Hãy cùng dangbau.com tìm hiểu nhé ! Mỗi ngày mẹ cần khoảng 2.300 – 2.900 calo trong đó 55% chất...

Massage sau sinh có rất nhiều lợi ích rất tuyệt vời dành cho người phụ nữ , không chỉ nhanh lấy lại vóc dáng của mình , làm mờ vết rạn,kích thích tuyến sữa,...mà massage sau sinh tại nhà còn giúp giảm stress, trầm cảm sau sinh cực kì hiệu quả. Việc massage cho phụ nữ sau sinh còn đang trong...

Trong thời kỳ mang thai, tâm trạng thay đổi liên tục của mẹ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển và giác quan của thai nhi. Vì thế để có thể điều trị , mẹ bầu nên biết cách áp dụng các màu sắc phù hợp. Điều đó sẽ có tác dụng tích cực đến em bé trong bụng mẹ. Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ ảnh...

Táo bón là một triệu chứng bạn thường gặp khi mang thai. Táo bón khi mang thai có thể gây ra nhiều nguy hiểm hơn bạn nghĩ, những chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân và cách phòng ngừa táo bón khi mang thai. Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai Trong thai kỳ mẹ bầu có thể bị...

Mất ngủ khi mang thai là điều bình thường cũng như khá phổ biến ở các mẹ bầu. Có khoảng 50% bà bầu mất ngủ 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Mất ngủ khi mang thai thường đến từ các yếu tố chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố, khó chịu… Nhiều bà bầu bị mất ngủ và lo sợ rằng điều này sẽ ảnh hưởng...